Kurse – Genius Stoffwechseltraining

Durch den speziell abgestimmten Zirkel,- und Krafttraining an unseren computergestützen Trainingsgeräten sowie zusätzlichen funktionellen Übungen ist dieses Training ideal um ganzheitlich Muskeln aufzubauen für einen aktiven Stoffwechsel, strafferes Bindegewebe sowie auch als Herz-Kreislauf Training. 

Alle grossen Muskelgruppen werden aktiviert, somit wird der Grundumsatz erhöht. In Verbindung mit einer Ernährungsumstellung kann dies zum Fettabbau führen, was eine deutliche Verbesserung bei chronischen Stoffwechselerkrankungen wie Diabethes, Gicht, Fettstoffwechselstörung (erhöhte Blutfettwerte) oder einfach bei Übergewicht.

• effektives Training in einer Kleingruppe von max. 7 Personen unter physiotherapeutischer Betreuung

• Stoffwechseltraining

• aktives Herz-Kreislauftraining

• Muskelaufbau

• Anteilige Zucker,- und Fettverbrennung

• Stärkung und Schutz des Immunsystems

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen zu 80% bezuschußt.